2014年10月，国务院批准撤销昌都地区、昌都县，设立地级昌都市、卡若区，以原昌都地区的行政区域为昌都市的行政区域。
昌都地区发现的新石器时代遗址——昌都卡若遗址和小恩达遗址的简史表明，早在5000多年前，这里就有人类繁衍生息，并形成了原始村落。 昌都地区古称“康”或“卡木”。 吐蕃时期，昌都地区是著名的东努王国和渚碧部落的所在地。 昌都地区至今还保存着吐蕃东努王国和苏必部落的文化遗迹。 13世纪，元朝统治西藏后，在昌都地区和四川甘孜建立了多甘司元帅宣威司都府。 明朝时期，藏传佛教格鲁派兴起，在昌都地区形成了数个呼图克图——大活佛的转世制度。 明朝政府在此设立多干都指挥使司，委托各地、寺庙的部落首领和大喇嘛管理。 明朝末年，蒙古和硕特部固始汗灭百里土司后，昌都地区归固始汗统治。 清朝时期，昌都地区被称为“察木多”，由驻藏大臣和达赖喇嘛共同管理。 设立粮库，并指派粮站、游击队等文武官员驻守昌都。 四川、云南驻军130人。 在昌都，传达圣旨和奏折，保护昌都寺的活佛和粮台。 清末，赵尔丰在昌都地区部分地方实行退田政策，昌都地区改称四川边。 1912年后属西康省。 1918年，西藏地方政府改称多麦地区，设立“多麦吉桥”，并将昌都地区划分为25个宗。 1950年10月19日，中国人民解放军解放昌都，1951年1月1日，昌都地区人民解放委员会成立。 昌都人民解放委员会辖13个氏族，三十九民族区第一办事处辖10个氏族，波密地区第二办事处辖3个氏族及燕京、察隅氏族。 1955年西藏自治区筹备委员会成立后，昌都地区划归其管辖。 1960年初，昌都地区行署成立，地区行署驻昌都镇。
自然地理 昌都地处横断山脉。 怒江、澜沧江、金沙江与博苏拉岭、塔尼塔翁山、达马拉山、芒康山自西向东平行。 属峡谷地带，地势西北高、东南低。 最高海拔5460米，最低海拔3100米，平均海拔3500米以上。 大气中的平均含氧量为83%。 主要山峰有念青唐古拉山、圣陈狼扎山、察瓦绒山、波精山、狼喀则山、八戒山、紫竹山、德清坡章山、哥布百宗山、丹达山等。其中，念青唐古拉山海拔最高6956米。 昌都地区河流众多，总长1900公里，总流域面积1082万平方公里。 澜沧江境内长509公里，流域面积3.83万平方公里。 怒江境内长975公里，流域面积48326平方公里。 全区湖泊总面积120.2平方公里，其中面积大于1平方公里的湖泊有10个。 最大的湖泊是然乌措，面积22平方公里，其次是芒措湖。 冰川和积雪面积2071.8平方公里，均为海洋冰川。 属高原温带半干旱季风气候区，夏季温和湿润，冬季干燥寒冷。 年温差小，日温差大。 年平均气温7.6℃，年平均日照时数2100-2700小时，无霜期80-127天，年平均降水量400-600毫米，集中在5月至9月。 自然灾害主要有干旱、霜冻、雪灾、冰雹、山洪、地震、病虫害等。昌都由于特殊的地理结构，形成了丰富的有色金属矿化带。
已探明的矿产资源有金、银、铜、铁、铬、钼、铀、钴、砷、煤、水晶石、并州石、宝石、石灰石等70多种，以有色金属为主。 位于江达县的玉龙铜矿初步探明铜金属资源储量为650万吨。 储量大、品位高，并伴有相当数量的金、银、钼、铁等金属。 它是西藏自治区一个非常大的铜矿。 一。 马查拉煤矿探明储量170万吨，左贡油扎盐矿储量4亿多吨，二罗巧砷矿储量28万吨，芒康老然金矿储量也相当丰富。 森林面积约132.5万公顷。 经济价值较高的树种有云杉、冷杉、香樟、藏红木、高山松、桦木等20余种。 主要分布在横断山脉上段和怒江中上游地区。 木材蓄积量约1.67亿立方米，森林覆盖率12.2%。 有国家一级保护动物17种，二级保护动物54种，常见动物400多种。 境内有自治区级重点野生动物保护区2个。 芒康云南金丝猴自然保护区面积1853平方公里。 除金丝猴600余只外，还有国家、自治区重点保护野生动物59种及其他常见动物100余种； 雷乌旗长毛岭马鹿自然保护区总面积约637平方公里。 保护区内有国家、自治区重点保护野生动物近30种，野生马鹿约1000只。 野生动物药材主要有麝香、鹿茸、牛黄、雪蛙等，野生植物有1200余种。 药用植物有750多种，有冬虫夏草、知母、贝母、大黄、黄连、红景天、当归、党参、三七等。土特产主要有虫草、贝母、知母、雪莲等。 、核桃、藏刀、花鱼、鳊鱼及高原畜产品。
经济 全区经济以农牧业为主，工业为辅。 ①农牧业。 1951年以前，昌都地区没有农、牧、林、渔业专业技术机构和农业科技人员。 1959年后，各级专业机构不断完善。 现有区域农业技术推广站12个，养殖站9个，畜牧兽医总站1个，动物检疫站1个，县兽医防疫站11个，县动物检疫站3个。 格河乡（镇）村现有动物防卫站90个。 全区7个县设立了林业局，4个县设立了森林管理站。 此外，还建立了农业技术推广站。 有各类农牧业专业研究所、实验场、实验基地和种畜、良种站121个。 农业机械总功率达到7.64万千瓦。 共建成大小渠道3940条，总长度6100公里，千亩以上灌溉工程28个，水库大坝560座，总库容6420万立方米，灌溉站16座，装机容量620千瓦。 截至1977年底，全区已建成电站70余座，总装机容量2.6万千瓦。 35kV高压线路94公里，10kV高压线路700公里。 ②工业。 20世纪50年代之前，昌都地区的工业几乎是空白。 20世纪末，具有民族特色的现代工业初步建立。 有电力、煤炭、纺织、水泥等10多个行业。 主要企业有水泥厂、肉类加工厂、马查拉煤矿、玉龙铜矿、金河发电厂等。17年来，年发电量5774.78万千瓦时，水泥产量2.48万吨，煤炭产量是11,000吨。
乡镇企业、民族手工业、多种经营总产值达到22802.78万元，个体工商户3881户，从业人员4648人，注册资本3477.84万元。 到1999年，全区有乡镇企业233个，其中农业企业25个，工业企业93个，建筑建材企业17个，交通运输企业33个，餐饮企业21个，商品流通企业30个，少数民族企业30个。 有手工业14个。 各项业务收入19607.14万元。 全国手工业收入2020.8万元。 乡镇企业年产值7044万元，乡镇企业收入6077.34万元，从业人员3497人，年利润1781.45万元，职工年平均收入2797元。 2000年，工业总产值达到4197.59万元，比1999年同期增长31.17%。 ③交通运输。 昌都地区自古以来就是康、西藏、四川、青海、云南重要的物资集散地。 物质和商品的交换依赖于人和动物携带的包裹和索道。 1952年11月，川藏公路北线建成至昌都，成为昌都历史上第一条现代化公路。 此后，共有3条国道（川藏北线317国道、川藏南线318国道、滇藏线214国道）、1条省道（邦达-全区已建成纳库普比省道303）、两条县级公路。 国道317、318纵贯全国，214国道纵贯南北，省道、县乡公路纵横交错。 国内公路里程5406公里，其中国干线1658公里，省干线507公里，县道121公里，乡村公路3006公里，专用公路114公里； 等级公路1528公里，占通车里程的28.26%，其中对外道路3878公里，其余为碎石路。
昌都地区有大中型桥梁454座，总长8984米。 昌都运输公司成立于1954年，是该地区第一家国有运输企业。 到1999年，全区拥有各类机动车4128辆，年运输货物31.6万吨。 境内邦达机场是世界海拔最高的机场，15年正式启用。 年客运量13500余人次，货运量125吨。 共有出租车104辆。 除工贸公司拥有的10辆国有出租车外，其余94辆均为个体经营。 ④邮电通讯。 20世纪50年代，该地区的邮政和电信服务非常落后，为政府官员或商人服务的通信网点很少。 1951年，西藏第一个人民邮电机构——昌都邮电局成立。 到19年，已有邮电局（局）14个，单程邮路2383公里。 建成卫星地面站13个，卫星长途电路242条，电话交换机容量7376线，市内电话交换机已实现程控，无线寻呼、移动电话实施全国漫游联网工程，拉萨至昌都光缆通信已投入运行。
全区有科教文体卫生专业技术人员4144人，其中工程技术人员103人，农业技术人员242人，卫生技术人员908人，教育技术人员1634人，其他专业技术人员1257人。 平均每万名从业人员拥有专业技术人员2181.05人，高于全国平均水平。 1951年以前，昌都地区的教育被封建贵族、领主和僧侣垄断。 20世纪50年代，中国共产党在昌都地区创办了西藏第一所社会主义新型学校——昌都实验小学。 2003年底，有各级各类学校682所，其中中等职业学校1所，高级中学2所，初中13所，小学188所，教学点478个。 学生全部享受免费教育，对边远边远地区中小学实行吃、住、穿“三包”政策。 农牧区学龄儿童入学率为78.3%。 全区有各级各类教师4417人，高中、初中、小学教师学历合格率分别为59%、92%、96%。 康区文化是藏族文化中最鲜明、最具活力、最具特色的部分。 昌都地区是康区文化的沃土。 其文化形式多样，有锅庄舞、弦子舞、热巴舞、羌姆舞、转山舞等。 和赛马节，还有画家村、木雕村、纺织村、金银器小镇。 西藏史诗《格萨尔传》就是在这里产生的。 藏区三大唐卡派系均源于此。 昌都地区有群众艺术馆、县文化馆、县图书馆、乡镇文化站或各种形式的艺术团队。
有各类文化活动场所12个，其中剧院11个，地区文化中心1个。 有公共图书馆，藏书45000余册。 建有档案室1个，藏有各类档案8169件。 有文物机构一座，藏有文物100余件。 区内有国家级文物保护单位1处，省级文物保护单位7处。 主要报刊有《昌都新闻》、《昌都科技》、《昌都经济》。 有地区电影发行单位116个，广播电视台12个，乡镇电视接收站181个。 1夜总会招网近7年来，全区每百户拥有电视机9.85台，每百户拥有收音机3.9台。 1951年以前，昌都地区私人诊所和医务人员寥寥无几，天花、霍乱、性病、斑疹伤寒、伤寒、猩红热、破伤风等疾病时常流行。 20世纪60年代以后，昌都地区的医疗卫生事业有了很大发展。 2002年，全区有各类卫生机构253个，卫生技术人员1044人，床位770张。 全区开展合作医疗的乡镇有97个，行政村夜总会招募网络有4个。 参加合作医疗34.29万人，占农牧区总人口的63.26%。 县、乡、村三级医疗卫生网络初步形成，服务贫困家庭。 、烈士、五保户、残疾人等实行免费医疗。 孕产妇和婴儿死亡率逐年下降，婴幼儿定期接种（服用）麻疹、白喉、百日咳、破伤风、脊髓灰质炎等预防疫苗（丸）。 乡镇卫生院、县医院的医生也定期到农牧区巡诊。
民俗旅游 昌都是康巴文化的腹地、西藏的东大门、茶马古道的中心集散地。 每年藏历五、六月份，昌都地区的江达、类乌旗、贡觉、察雅、八宿地区都会举办形式多样的民间赛马节。 赛马比赛的内容主要有赛马射枪、射箭、哈达采摘、大跑速度比拼、小跑步比拼、奔马表演等。获胜者受到尊重和奖励，骑手被誉为英雄。格萨尔王，其马被誉为神马。 昌都拥有古老的传统民族文化，寺庙、文物古迹丰富，建筑风格多样。 苯教在昌都地区影响很大，萨迦派、噶举派是最早在这里传播和发展的藏传佛教教派。 噶玛寺是噶玛噶举派早期的圣地。 明朝以后，格鲁派建立了强巴林寺。 民主改革前，全区有格鲁派寺院322座，宁玛派212座，噶举派117座，萨迦派52座，苯教寺院90座，清真寺1座，天主教堂1座。 该地区教派丰富，从藏族原始苯教到藏传佛教各教派都有寺庙。 有宗教活动场所530余处，僧尼2.3万余人，占全区农牧民总人口的3.9%。 紫竹寺、定庆寺、永中巴日寺等都是著名的苯教寺庙。 其中紫竹寺是藏东规模最大、信徒人数最多、苯教仪式保存完整的寺庙之一。 噶玛寺、类乌齐仰公寺、察吉玛殿等建于藏传佛教传播后期，在西藏和藏传佛教史上占有重要地位。 萨迦派寺庙有塘夏寺、小达寺、瓦勒寺、泽松寺、揭阳寺等。康区二十五座神山之巅——圣陈朗扎神山，是著名宗教大师莲花生大师的修行和礼拜场所。宁玛派和噶举派的高僧德清秋吉林巴和噶玛巴希。 是宗教信徒们高度尊崇的地方，每逢藏历六月十五，远近的人们都来此朝拜。 康区其他著名神山还有左贡、巴苏地区查瓦隆山、类乌旗波精山、巴宿浪卡则等。类乌旗德清坡章山、江达果布白宗山、边巴丹达山、贡觉中日山、夏来山等洛龙日山、昌都白溪山、八宿八结山等，是藏传佛教信徒朝拜的圣地，也是昌都的旅游胜地。 境内卡鲁遗址是一处具有4000多年历史的新石器时代文化遗址。 琼卡乡古铺溶洞海拔5400米。 洞内曲折幽深，绵延近10公里。 洞内钟乳石形态各异，洞外点缀着不同颜色的石头。 梅里雪山，位于云南省左贡县、芒康县、德钦县交界处，海拔6740米。 被当地农牧民视为神山，也是著名的自然风景区。
对口支援 自1979年以来，共有2533名藏族干部到昌都工作。 中央确定的43个援藏项目中，有3个位于昌都地区，分别是：昌都宾馆、昌都地区美术馆、昌都木材加工厂。 14年来第三次中部西藏工作座谈会后，天津、四川、重庆确定对口支援昌都地区。 中央确定的62个援藏项目主要包括：国家投资2662万元的元昌渡电网改造项目，5年1夜市招网完成； 原煤炭部投资4020万元的昌都地区马查拉煤矿。 7年完成1家夜店招募网络； 天津市投资3150万元建设芒康县燕京松达电站，6年1个夜总会招工网络投入运营； 丁清县水电站由海南省人民政府投资2450万元建设。 1个夜店招募网络5年建成并发电； 江西省投资443万元新建贡觉县中学； 国家等投资550万元建设贡觉县玛曲河农业综合开发。2001年5月至2001年5月，重庆市提供经济援助3958.34万元，主要用于援建长青街、共派出干部援藏17名； 四川省提供经济援助4268.4万元，主要建设项目为常熟大桥，共派出援藏干部74人； 天津市财政补助1.16网络投稿。 主要援藏项目是长津大桥，共派出干部68人援藏。