夏朝时期，长沙地区属三苗。 秦时设长沙郡，治所临湘（今长沙市）。 汉初，刘邦封吴芮为长沙王，定都临湘。 此时，临湘有户2.5万户，人口约120万。 当时这是一座大城市。 辛追，长沙总理李沧的夫人，已埋在地下2100多年了，但她的容貌保存完整，全身湿润，皮下软组织柔软而富有弹性，关节依然活动自如，她的头发还在，左耳膜完好无损，手指和脚趾纹路清晰。
三国时期，长沙县属荆州。 长沙刺史孙坚起兵北上。 后来，其后裔孙权建立了天下三地之一的东吴。
五朝十国时期，木匠马殷建立的楚国，又名南楚、马楚，在潭州，名长沙郡。 管辖范围包括今湖南省、贵州省东部、广西北部。
无论是唐代的湖南观察、宋代的镜湖南路，还是清代的湖南省，管辖范围基本与现在的湖南省相同，以长沙为中心城市。
湘江自南向北流经长沙。 海拔300.08米的岳麓山矗立在湘江西岸。 橘子洲是一条长约5公里的沙洲，横亘在江心，形成了长沙“山水岛城”的地貌特征。
独立的寒秋，湘江北流至橘子洲头。
见山尽红，林尽染； 江水碧绿，百舟争流。
鹰在天空击打，鱼儿在浅滩飞翔，各种冰霜在天空争夺自由。
怀着惆怅的轮廓，问苍茫大地，谁为沉浮负责？
湖南省地处云贵高原向江南丘陵、南岭山脉、江汉平原的过渡地带。 三面环山，西有武陵山脉、雪峰山脉，南有南岭山脉的巴士里大南山脉、杜庞山脉、蒙珠山脉。 、齐天岭等，东边有罗霄山脉的幕府山、连云山、九灵山、武功山、万阳山、八面山等，北边是洞庭湖平原。
长沙位于湘东北部，并非地理中心。 古代，湖南西部的武陵山脉和南部的南岭，人口稀少。 如果去掉张家界、怀化、永州、郴州这两个地区，只看湘江流域，长沙北有岳阳、常德、益阳，南有湘潭、湘潭。 株洲、衡阳地处湘江中游，水陆交通四通八达。
长沙港可连接江海。 省内船舶可到达益阳、常德、岳阳、湘潭等地，省外可经洞庭湖到达长江，可到达武汉、南京、上海。
整体上，湖南由湘江中游、洞庭湖板块，加上湘西、湘南两大板块组成。 长沙地处湘江中下游中心，人口众多，因而历史上成为湖南的中心城市。