为什么我总听到有人以“我们已经像家人了”为由而分手。
没有激情的爱情还是爱情吗？
爱是喜欢的N次方吗？ 如果爱不仅仅是强烈的喜欢，那么爱的本质到底包含什么呢？
你对爱情的这些疑问和担忧也是心理学家非常感兴趣的领域之一。
或者为什么我们经常听说人们坠入爱河有数百个原因。 可能是因为彼此性格合得来，懂得欣赏对方、爱对方，或者对方长得好看等等。
这种不同的要素也出现在各个心理学家提出的爱情理论中。
爱到底是什么？爱的三要素：激情、亲密、承诺
最常听到的关于爱情的理论是美国心理学家RJ斯坦伯格于1986年发表的爱情三元论（又称爱情三因论。三角恋理论）。
他认为完美的爱情需要三个要素：亲密（）、激情（）、承诺（）。 这三个要素可以形成八种不同类型的爱。
亲密是指爱的动机因素。 相处久了，也许是聊天、陪伴等等，你们开始熟悉对方，对对方产生依恋，或者感觉到有一种亲密的联系。 偶尔我们会听到有人形容对方是“灵魂伴侣”或“合适的人”，指的是内在精神层面的亲密。
顺便说一句，亲密也是心理学家齐克·鲁宾认为构成爱情的重要元素之一。 亲密是建立在频繁、稳定的沟通基础上的，双方可以互相分享真实的感受和想法。 爱的另外两个要素是“依恋”（当两个人决定建立关系时）和“关心”（当对方的利益优先时）。
其次，与亲密关系不同，激情是爱的情感元素。 无论是一见钟情还是被爱情冲昏头脑，通常都是指激情。 因为人会被对方的外表等所吸引，产生强烈的浪漫情怀。 您可能想进一步了解对方并对身体上的亲密行为感到满意，例如亲吻、拥抱、触摸等。
最后的承诺是爱情中的认知要素。 当你决定认真爱一个人，用心经营一段感情，甚至步入婚姻，就意味着你需要付出相应的责任，愿意为对方做出牺牲。
美国心理学家斯坦伯格发表的《爱情三元论》认为，完美的爱情需要三个要素：亲密、激情、承诺。
解开爱的八种类型，原来喜欢和爱是截然不同的！
在斯坦伯格提出的爱情理论中，它包含三个要素：亲密、激情和承诺。 这些元素的存在或不存在可以进一步区分八种不同类型的爱情。
1. 喜欢爱情(／)
主要由亲密组成，缺乏激情和承诺。 性欲之爱通常存在于朋友或熟人之间。 喜欢和爱有什么区别？ 这就是心理学家鲁宾想要了解的。 他的理论是，喜欢是一种温暖的情感，对方有很多与自己相似的品质。
2. 痴迷的爱（爱）
没有亲密，没有承诺，只有激情。 因此，一见钟情、初恋或青春期的爱情常常被归类为痴情。 但这种爱情会随着时间的推移逐渐积累亲密感，逐渐发展成为浪漫的爱情。 然而，如果一段关系止于激情，没有发展成亲密和承诺，就很难继续下去。
3、空洞的爱
随着时间的推移，维持彼此关系的只剩下承诺，亲密和激情也被耗尽并逐渐消失。 比如，有的老夫妻关系紧张，动不动就吵架，甚至分房#。 唯一维系他们关系的就是身份证背面的配偶一栏。
4.浪漫的爱情（爱）
同时存在着激情和亲密，但还没有发展到相互承诺。 在这种关系中，双方不仅可以深入交谈、相处，可以帮助彼此更好地了解对方，还可以享受性带来的激情。 只是双方都处于对未来没有规划的状态。
5.陪伴之爱（爱）
这种类型的爱情通常发生在长期的关系、婚姻之后。 即使激情已经消退，亲密和承诺仍然存在。 夫妻之间仍然有深厚的情感联系，但这些情感已经升华为亲密的朋友和家人。 因此，精神之爱也被称为“柏拉图式的爱”（love）。
6. 痴情（爱）
只有激情、承诺，缺乏心灵交流的亲密。 闪婚、一见钟情、或者疯狂追求爱情等，都属于这种类型的爱情。 因为他们被爱情（激情）淹没，加速闪婚（承诺）的念头，缺乏相互情感交流的亲密感。
7.完美的爱情（爱）
这是理想的爱情状态，亲密、激情和承诺同时存在。 斯坦伯格还表示，这是一种需要付出努力的爱情，尽管实现起来并不容易。 更重要的是，经营爱情需要实际行动。
8.不爱
完全缺乏亲密感、激情和承诺。
35年前的老理论在今天仍然适用吗？
最后，你可能会认为爱情三元制现在已经35岁了。 还能解释现代人的爱情吗？
波兰弗罗茨瓦夫大学的一个研究小组找到了来自 25 个国家的 10,000 多名参与者，以了解当前爱情三角理论的适用性。 而在不同的文化下，爱情的三元制还适用吗？
因此，参与者需要填写针对亲密、激情和承诺等要素设计的相关调查问卷，包括：我有很多情感支持、我与伴侣的关系是永久的等等，并写下与每个人的认同程度。问题。 并添加与文化相关的主题，例如潜在的文化禁忌等。
研究结果发现，基本上，亲密、承诺和激情的爱情三元组在文化上是普遍存在的。 但研究也有一定的局限性，本研究也不例外。 研究人员提到，一些国家的参与者数据仍然不足，这是未来研究可以修改的地方。
我是一个比你@博大叔更懂感情的油腻中年大叔。 我从心理学角度解决情感困惑。