卵泡膨胀缓慢时吃什么补品好？
在准备体外受精时，需要注射促进排卵。 虽然药物的效果很好，但是很多人也希望在吃的东西上下点功夫，以增加卵子的数量和质量。 如果想达到食疗的效果，可以多吃以下食物：
1、鱼汤：鱼汤富含蛋白质。 通过在汤中炖鱼并添加枸杞等药材，可以更好地改善体质，调节内分泌，促进卵泡发育；
2、枸杞茶：枸杞和红枣用适量的开水冲泡，可以帮助卵泡发育不全的女性改善肾功能，补血、养血，促进卵泡发育；
3、大豆食品：很多时候，女性不排卵或者卵子质量低与体内雌激素水平有关。 因此，多吃大豆食品可以提高雌激素水平，有效促进卵泡发育，比如黑豆、大豆等都有非常强大的促排卵作用；
4、富含锌的食物：如豆类、花生、小米、牛肉、鸡肝、鸡蛋、鱿鱼、芝麻、花生、核桃等。锌可以提高女性受孕能力，有助于提高卵子质量。 进步，所以在促排卵前应该吃一些含锌的食物；
5、谷类食物：谷类食物含有大量天然植物雌激素，是女性促进排卵、提高卵子质量的佳品。 此外，茴香、葵花子、洋葱等都含有丰富的雌激素。 不排卵的女性经常食用也可以改善身体状况。
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