生命在于运动！中老年/三高/肥胖人士必看的运动健身 7 大好处

锻炼时，衣服不要穿得太厚或紧身，宜穿着宽松的绒衣，以免影响运动时身手灵便，阻碍周身的血管通畅，也不至于让汗湿了的衣服裹紧身子...

综合资讯

06-20

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