70年前的今天，西藏第一面五星级红旗在昌都升起。
70年过去了，曾经贫困落后的村庄早已面貌焕然一新。 昌都成为西藏高楼最集中的城市，韩红也崭#头角。
昌都夜景。图/中国西藏网昌都供稿
但时至今日，它仍然像一位等待出嫁的美丽卓玛，很少有人知道。
提起西藏，我们常常首先想到拉萨的布达拉宫、八廓街，林芝的桃花和南迦巴瓦雪山，或者是藏北的无人区，纷纷采取措施。 阿里草原和神山冈仁波齐……
昌都地区。图/阳霞客
昌都的美丽并不亚于上面提到的那些：
布贾雪山悬冰川全景图。图/中国西藏旅游、摄影/七七格果果
这里有西藏最神秘的悬空寺。
紫竹寺一景。图/网络
拥有中国最大的丹霞地貌。
行走在昌都，无论是澜沧江沿岸、怒江沿岸，还是塔年达翁山脉，无一不是一个“红”字。 图/网络
也是茶马古道上唯一现存的古盐田。
图/吕悦悦
是时候揭开这片被誉为“藏东明珠”的秘密土地的面纱了。
01
西藏最后的秘境
昌都位于西藏自治区东部，藏语意为“大河交汇的地方”。 发源于青海的扎曲河与昂曲河在此交汇，形成澜沧江。
有人说，一生就该去一次西藏。 谁忍心在去西藏的路上放弃这世间唯一的美景呢？ 这不，我们要拼车去西藏，来一场属于我们自己的更美味的西藏之旅！
芒康芒措湖：西藏第一湖。图/昌都旅游局
昌都坐落在横断山脉的群山之中，是四川、云南通往西藏的门户。 以下是前往西藏最美的四条路线。
最美景观大道318国道
（川藏南线）
说起318国道，人们往往会想到川藏公路。
离开成都，经康定，经理塘，进入芒康，经昌都、林芝地区，到达圣城拉萨。
全国道318.图/网络
这段朝圣之路崎岖、险峻、海拔陡升，神奇而壮丽。
如果你有技术水平和勇气，当然可以一展才华。 只有亲临现场，你才能知道常年在这条交通线上奔跑的司机们是多么的牛逼！
怒江七十二弯也被称为“川藏夜店招募网路弯”。
它是318国道上最著名、最惊险、最迷人的路段。
怒江72转
开车到这里会让你怀疑人生。图/昌都旅游局
这段路全长约12公里，从海拔3100米的最低点出发，一路攀登至海拔4651米的最高点也拉山口，然后盘旋而下至邦达镇，海拔4100米。
也拉山又名怒江山。 从怒江边仰望，也拉山就像一个圆顶覆盖着周围的田野。 它远在地平线，却近在眼前。
图/昌都旅游局
行驶在怒江七十二湾，可以俯瞰令人惊叹的峡谷风光。 所谓“身在地狱，眼在天堂”，也不过如此。
沿着G318进入西藏，经过左贡县后，在坦延唐山脉西北部有一个很容易错过的美丽风景区——美玉草原。
梅雨草原真是美丽极了，就像一块巨大的碧玉，自由自在、慵懒地铺展在天地之间。
梅雨草原风景区
图/昌都旅游局
它的周围是连绵起伏的群山，蜿蜒的河流沿着它的裙边静静地流淌，远处寒冷的雪山心甘情愿地为它充当绿叶。
这里的物种很多，很多保护动物都生活在这里。
你可以看到成群的黄羊追逐嬉戏，高原土拨鼠挖洞，还有你从未见过甚至听说过的野生动物，在这里过着安逸的生活。
图/昌都旅游局
西藏有一座雪山，宗教文化极其浓厚。 被誉为“雪山之神”、“八圣山第一”。 那就是梅里雪山。
20世纪90年代，17名中日联合登山队队员不听藏民劝阻，坚持登山。 不幸的是，他们全都死在这里了。 全世界都震惊了。 这成为世界登山史上第二大悲剧。
梅里雪山
图/昌都旅游局
2000年，一项宣言被通过：“这座山因其信仰和文化而受到尊重，永远不会被允许攀登。”
因此，虽然主峰海拔只有6740米，但梅里雪山仍然是一座无人登顶的处女峰。
有多少人来来往往，就是为了一睹梅里雪山的风光和阳光照耀下的金山。图/昌都旅游局
提起西藏的湖泊，你绝对不会忽视然乌湖。
正因为如此，它拥有超越西藏其他地区的独特风景。
然乌湖的水源是冰川雪水。 当冰雪融化时，清澈的雪水流入湖中，犹如天上的眼泪，这也是风景如画的“西瑶池”。
然乌湖
图/昌都旅游局
来古冰川与然乌湖犹如天作之合，在318国道旁相伴。
来古冰川
图/昌都旅游局
来古冰川不是一条冰川，而是一组冰川的统称。
包括梅溪冰川（死亡冰川）、亚龙冰川、若角冰川、东嘎冰川（白海螺冰川）、熊甲冰川、牛玛冰川。
他们来自远古，穿越千年。 当外界变了，世事变了，这个地方依然显得与世隔绝。
图/昌都旅游局
冰川脚下有两个不同颜色的湖泊。 靠近冰川的那一处是土质的，浑浊的。 浑浊的湖水旁边是一片令人陶醉的淡蓝色湖泊。 这两个湖被一条充满砾石的终端冰碛隔开。 靖与卫的区别是很明显的。
这些奇怪的景象是冰川活动的结果。
冰川中心是仙境般的来古村，藏语意为隐秘的、世外桃源般的村庄。图/昌都旅游局
然乌镇周围有三大冰川，分别是来古冰川、米堆冰川和仁龙巴冰川（地图上也标注为“日农巴冰川”）。
日农巴冰川
图/昌都旅游局
与一水之隔的来古冰川不同，仁龙巴冰川是一座可以攀爬的冰川。 人们可以轻松地徒步登上冰川，来一次亲密接触。
不过，攀登冰川的时候，一定要有很多专业的装备来保证安全，否则掉进冰洞就会非常危险。
图/昌都旅游局
进藏最后一条越野路，317国道
（川藏北线）
317国道在德格县境内穿越金沙江，进入岗托镇，继续西行，经江达、昌都、类乌齐、丁庆，进入布甲雪山附近那曲地区巴庆县。
317国道路线图 图/网络
进入昌都境内，海拔4500多米的雪山垭口迎面而来。
317国道路况复杂、危险。图/网络
很多人称之为“地狱之路”、“深入藏文化的孤独之路”。
与川藏南线相比，这里的文化更加原始，景色更加崎岖。
70年前，英雄的解放军第十八军战士沿着这条道路解放了昌都，取得了西藏和平解放的决定性胜利。
恩达战役遗址.图/网络
迷人的214国道
214国道起于青海西宁，止于云南景洪，全长3256公里。
南段与318国道相连，被称为“滇藏公路”； 北段与317国道相连，被称为“清康公路”。
国道214是唯一能与318相媲美的景观大道。图/网络
从白雪皑皑到芭蕉叶摇曳的热带风光，强烈的反差和对比的气候带造就并形成了完整的植物垂直分布谱，使214国道沿线地区成为名副其实的大植物和动物园。
同时也是唯一一条连接金沙江、澜沧江、怒江三大水系的国道。
214国道河边。图/阳霞客
历史悠久的唐藏古道
唐藏古道是历史上重要的交通要道。 自唐代以来，一直是中原通往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路。
唐朝文成公主嫁给吐蕃王松赞干布，走上了唐藏古道。
整条古道横贯中国西部，跨越举世闻名的世界屋脊，连接我国西南友好邻邦，因此又被称为南方丝绸之路。
唐藏古道手绘路线图。图/自驾地理
即使你去过昌都几次，你也可能并不了解一切。 它隐藏了太多难以到达的秘密地点，每个秘密地点都可以刷爆朋友圈。
在昌都边坝县边坝镇，三色湖静静地坐落在西藏圣山念青唐古拉山的怀抱中。
三色湖是边坝的颜色和灵魂。 它由黑、白、黄三个湖泊组成。 黄湖看草，黑湖看花，白湖看树。 俯瞰三色湖，排列成不规则的“针”字形。 这些湖泊被低山隔开，都是由冰雪长年融化的水形成的。
三色湖
俯瞰三色湖。图/新华社
站在三湖之间的岛山之巅，静谧的黄湖如金色的铠甲大地，白湖的涟漪如坠入天空的银河，群山环抱的黑湖如闪亮的蓝宝石。 因此，也有了更为熟悉的名字，即“宝石湖”、“银湖”、“金湖”。
“一湖三色”之谜至今尚未完全解开。 当地人在讲解时赋予了它更多神奇的色彩。
图/昌都旅游局
相传，格萨尔王手下有三位勇将。 然而，他们却因为寡不敌众而死于战争。 他们死在了三色湖里。 他们的鲜血将湖水染成了三色，他们的英雄灵魂永垂不朽。 三色湖。 只要湖水不干涸，将军就不会灭亡。
也有人说，白、黄、黑三湖的颜色，正好对应了藏民所尊崇的观世音菩萨、文殊菩萨、金刚总持菩萨的衣服颜色。
图/昌都旅游局
02
去昌都！
以信仰的名义
昌都不仅是一个以自然风光闻名的地方，这里的人文才是它真正的魅力。
多种宗教文化在这里共存。 至今，昌都仍拥有西藏唯一的天主教堂。
燕京天主教堂也是西藏唯一的天主教堂。 它是由法国传教士建造的。 当地居民几乎全部信仰天主教，不信仰藏传佛教。图/芒康旅游
有趣的是，“南路看自然，北路看人文”。 昌都的人文景观大部分集中在川藏北部路线上。
“紫竹寺不是一般人能进入的，除非是很有缘份的人。” 丁振泽活佛说道。 “紫竹”藏语意为“六峰”，明确表达了紫竹山一山六峰的特点。
紫竹寺位于317国道旁，是西藏最高的寺庙之一。 寺院和僧舍星罗棋布，悬浮在悬崖峭壁的半空中，宛如一座壮观的空中之城。
紫竹寺
圣光下的紫竹寺。图/国家地理中文网、摄影/颜磊
欲到达紫竹寺，必须翻山越岭，穿过险峰。
下了317国道后的路更加曲折艰难。 山路都是碎石土路，坑洼不平。 一侧是光秃秃的悬崖，另一侧是深谷。
一路上有无数个S转弯，其中颠簸的旅程中有43个转弯。 海拔增益也很大，37公里的路程爬升了900多米！ 可以说是危险中的危险。
图/昌都旅游局
紫竹山作为苯教四大名山之一，对苯教的发展和传播有着深远的影响。
千百年来，它在藏区的宗教地位非常重要——到处都有修行者留下的手印和脚印。 岩壁上的修行洞内还供奉有佛像、坛城、座右铭等。
图/昌都旅游局
强巴林寺是来昌都必去的寺庙之一。
悠久的历史甚至可以被视为昌都的“心脏”。 该寺位于昌都市昂曲河和扎曲河之间的一座岩石岛上，形状像一只降落在地面上的雄鹰。 也是澜沧江源头第一座寺庙。
历史上，强巴林寺是康区最早、规模最大的格鲁派寺庙。
贾巴林寺
贾巴林寺。图/昌都旅游局
相传格鲁派创始人宗喀巴十六岁时，从青海到拉萨取经途中，路过扎曲河与昂曲河交汇处，预言此地将是一个地方。以弘扬佛教。
这个预言终于在1444年应验了，宗喀巴大师的弟子西绕藏布用了八年的时间建成了它。
当时，有信徒向寺庙捐赠了一尊向巴佛像。 西劳桑布认为这是一个吉兆，于是就定了强巴林寺的名字。
图/昌都旅游局
作为区域文化艺术中心，强巴林寺在绘画、雕塑、金银加工、歌舞等方面首屈一指。
大堂四壁分布的壁画、唐卡内容丰富，绘画技法精湛。 仅壁画面积就达千米以上。 可以说，他们聚集了昌都工匠的智慧，代表了昌都地区的最高水平。
精美的佛像、壁画、唐卡。图/昌都旅游局
在西藏的文化景点中，大昭寺绝对是不容错过的地方，但很多人不知道“先见大昭寺，后见察吉玛”。
察吉玛殿位于昌都市类乌齐县。 是西藏一座重要的寺庙。 偌大的广场上，晴朗的天空下，查吉玛殿静静地矗立在天地之间。
茶岛堂景区
图/昌都旅游局
四面挑高的大厅整体高大、雄伟、霸气。 洁净透明的蓝天白云下，红白黑三色大厅高耸挺立，直达云霄，似乎托起了整个天空，似乎正在将体验尽显。 700多年过去了，它仍然保留着它的魅力。
Hall 也将混搭发挥到了极致。 仅外观设计就融合了藏族、汉族、尼泊尔风格：一楼是藏式建筑，二楼是汉式建筑，三楼则变成藏式建筑。 尼泊尔风格，非常独特。
图/昌都旅游局
在昌都，除了寺庙、遗址等人文景观……位于芒康县G214国道旁的千年盐田，绝对是来昌都必去的一站。
盐井千年古盐田
图/昌都旅游局
芒康盐井古盐田已有1300年的历史，是当今唯一的手工盐田。
当汽车沿G214公路向南行驶，经过红拉山时，可以看到澜沧江峡谷深崖上层层盐井井架——像层层阁楼，又像层层悬空。 墙#台。
这就是千年盐田！
图片/建造者
这里晒盐的历史可以追溯到唐代，刘赞亭的《燕京民国志》中就有记载。
村民用木桶从盐井里取出卤水，运到河边低处，倒入盐田，然后在阳光下蒸发，得到粗盐。 经过进一步干燥和调理，最终成为食盐。
由于制盐方式一直沿袭传统、原始的手工制盐方法，产量很少：以目前有盐井产盐的纳西乡和曲子卡乡为例，两乡年产量合计仅1.2多万公斤。
晒盐。图/西藏旅游在线
卡若遗址被藏族学者公认为西藏三大原始文化遗址之一。 也是西藏20多处文物保护单位中唯一的新石器时代遗址。 遗址规模宏大，保存完好。
卡若在藏语中是“城堡”的意思。
传说一位名叫多达的将军想要征服这个地方，当地居民筑墙抵抗。 然而，这座城堡后来被占领并被摧毁，只留下了它的名字。
卡罗遗址
卡罗遗址。图/中国藏学研究中心西藏文化博物馆
1977年，卡鲁遗址发现了大量石斧、石锛、陶罐等原始文物和工具。
1979年正式发掘，发掘面积1800平方米，发现房屋遗迹31处。 共出土石器、骨器、陶片等文物数万件，以及大量兽骨、玉米等。 经测定，这些物品的年代均为5000至4000年前。 属于“新石器时代”。
大量出土文物证明，早在4000至5000年前，卡若遗址文化就与黄河上游甘肃、青海古文化和云南元末文化有着千丝万缕的联系。
卡鲁遗址早期影像资料 图/网络
冈托镇位于西藏昌都市江达县东部，317国道沿线，与四川省德格县隔江相望，是经四川进藏的第一站。
岗托镇
江达全景图/康巴诉江达
70年前，为维护国家统一和领土完整，人民解放军发动昌都战役，打开了西藏和平解放的大门。
为了纪念战斗胜利，十八军战士在金沙江渡口的山壁上刻下了“西藏”两个铿锵有力的大字。
岗托镇也成为西藏第一面五星级红旗升起的地方。
岗托民俗村.图/网络
03
浓郁热情的康族文化
如果说川藏线是中国的山水大道，那么康巴藏区无疑是这条山水大道上最为绚丽多彩的一段。
昌都是康区文化的中心地带，因此这里的藏族也被称为“康区人”。
康族人民生活在山水相依、险恶艰苦的环境中，造就了他们高大刚强，也造就了敢爱敢恨、敢为敢为的性格。
一群像格桑花一样鲜艳的康巴男女在雪山前翩翩起舞。图/昌都旅游局
由于居住地域和社会交往等因素，昌都康巴族自古以来较早接受了青海、甘肃等地的黄河文化，川渝地区的巴蜀文化、长江文化，以及白族文化。 ，来自云南的彝族和纳西族。 、傈僳族等多民族文化，并融入到自己的文化中。
因此，无论在语言、服饰、宗教还是民俗方面，昌都都具有与其他藏族地域文化明显不同的特殊表现形式。
昌都康巴服饰既具有藏族人民的共同特点，又具有独特的地方特色。图/昌都旅游局
昌都康族的传统服饰主要是裙子和袍子。 他们多穿虎皮、豹皮、水獭皮镶边的皮袍，下穿丝质衣服。
色彩是昌都康区藏族服饰之美的灵魂，还广泛使用金银首饰进行装饰。
康巴男子常携带腰刀、防护箱等物品，用黑丝或红丝线将头发编成的“英雄钉”扎在头上，显得英姿飒爽。
图/昌都旅游局
如果你真想体验康区风情，就一定要观看植根于康区人民血液中的歌舞，观看一场歌舞盛宴、一场全民狂欢，走进康区人民的真实气质。
其舞蹈艺术多在昌都民间流传，如热巴手鼓、热巴杂技等，其中以昌都卓舞（又称“锅庄”）、丁青的热巴、芒康的弦子舞最为著名。 。
昌都郭庄.图/网络
芒康弦子.图/网络
丁清热巴。
更神秘的是昌都东巴的一妻多夫婚姻习俗。
在川藏公路修建之前，东巴一直是茶马古道上的重要节点。 茶叶和盐的贸易虽然艰难，但也通过骡马的交换给这里带来了繁荣和财富。 与此同时，大批马帮头目开始建造自己的府邸。
东巴乡
东巴住宅区。图/昌都旅游局
东巴乡有一个习俗，同一家族的兄弟只能娶一个妻子。 这就是一妻多夫制度，以防止家庭财产被分割。
丈夫们在外打工，每年挣的钱都用来修缮眼前的东巴房屋。
东巴民居不是传统的藏族民居，而是不同民族元素的自成体系的融合。
东巴住宅区一角。图/昌都旅游局
从外观上看，它就像一座宏伟的寺庙，风格庄严，建筑风格宏伟，又不失艺术造诣。
进入宅邸，犹如走进古代达官显贵的宫殿，砖瓦雕梁画栋，步步皆景，层层楼阁。
东巴民居的内部。图/昌都旅游局
建造一座普通的藏式房屋只需要两年左右的时间，但建造一座东巴房屋却需要十几年甚至几十年的时间。
在当地人眼里，房子的豪华代表着显赫的地位，所以一砖一瓦都要精挑细选。
此外，昌都还是著名藏族史诗《格萨尔王的一生》产生和传播的主要地区。 这里有很多著名的说唱歌手和艺术大师。
例如，极负盛名的噶玛噶其绘画学院。
唐卡作品。图/本琼唐卡
又如江达县波洛古则以其精湛的木雕技艺闻名整个藏区。
图/神奇工匠
昌都、类乌旗、洛龙等地的金银铜铁工艺不仅历史悠久，而且代表了整个藏区的最高水平。
图/昌都旅游局
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昌都的风景太多了，但知道的人太少了！
如果你从未踏足过这片土地，程峻希望它能成为你的下一个旅行目的地。 因为这颗美丽多彩、最接近纯净天堂的藏东明珠，有那么多的诗篇和遥远的地方让你想去探索！
这是来自中国国家地理杂志的一张
《康区腹地：探索昌都的四条路线》
或许可以为你的出行提供参考
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参考：
你听说过昌都吗？ 那是西藏最后一个秘境！ 公众号“阳霞客”