公元1447年，第一世达赖喇嘛根敦朱巴在日喀则建立扎什伦布寺。 日喀则逐渐繁荣发展成为藏区政治、经济、文化、宗教中心。
日喀则地区是西藏主要农业区，以日喀则市为区域中心。 历代班禅喇嘛驻扎地，也是西藏政治、宗教活动的中心。 这里有著名的扎什伦布寺和世界最高峰珠穆朗玛峰仅几步之遥。 距市区200多公里。
日喀则周边还有萨迦寺、白居寺、夏鲁寺等著名古寺。
旅游指南
日喀则位于年楚河与雅鲁藏布江交汇处，海拔约3900米。 有着500多年的历史，是西藏自治区第二大城市。 新路至日喀则，全程280公里。 拉萨巴朗雪、吉日两家酒店之间的北京路一段，每天早上07:30至20:00有开往日喀则的小巴和公交车。 列车订满即发车，票价38元，车程约8小时。
【日喀则市】
区域中心日喀则市，面积8.92平方公里，是西藏第二大城市。 城市道路规划整齐，建筑形式独特，名胜古迹众多。 二世班禅索朗木曲朗、三世班禅洛桑顿珠、四世班禅洛桑秋杰、二世达赖喇嘛根敦嘉措都是日喀则市人。
【江孜】
江孜是西藏第三大城市，已有600多年的历史。 位于拉萨西南254公里处，海拔3950米。 是西藏前线到后藏的重要补给站，也是前往印度、不丹的必经之地。 不过，最出名的还是1904年的英勇抗战。江孜市区面积不大，白居寺、宗山遗址等著名景点都在不远的地方，步行即可到达。
[萨迦]
这个海拔4280米的小镇非常独特。 光是每一座房屋的外墙都漆成红、白、黑就足以引起你的好奇心。 它的来头确实不小，有两个众所周知的名字：藏传佛教“华教”的发源地和曾经鼎盛的萨迦王朝的所在地。
后藏的物质条件明显不同。 这里只有几家餐馆和旅馆，驴铃声取代了国内录像带的噪音。 县城的街道还没有铺上水泥，牲畜运载的木车比机动车还要多。 时间仿佛倒退了200年。
[定日]
定日是您前往珠穆朗玛峰大本营或尼泊尔途中必须经过的地方。 天气好的时候，在这里可以看到珠穆朗玛峰。
[内拉姆]
这是到达中尼边境之前的最后一个小镇，海拔3750米。 住宿选择比樟木多，很多游客都会在这里过夜，第二天再前往边境检查站。
[拉子]
这座位于中尼公路上海拔4050米的小镇虽然不起眼，但却是前往珠峰大本营和尼泊尔边境的过往车辆和游客的重要补给站之一。
[樟木]
从聂拉木到樟木30公里，车程约1小时。 离开海拔3800米的拉穆，来到这个海拔只有2300米的小山城，心情舒畅了很多。 山坡上房屋星罗棋布。 许多尼泊尔人来这里做生意。 因为是边境口岸，专程来尼泊尔的游客都会在这里短暂停留。 也有一些游客来尼泊尔一日游。