谢老师说：“中医认为，气是人体中一种非常精微的物质，具有旺盛的生命力，不断运动，是构成和维持人体生命活动的基本物质。气是最精微、最精微的物质。”存在于人体中的精微生命物质，是生命活动生生不息的物质基础，它维持着人体的生命过程，气的积聚则生生不息。运动意味着生命的终结。”
“有形与无形，是气的不同状态。无形的气凝结成有形的形体，形体消散又消散又回归无形的气。以气为本源，自然处于不断的变化之中。” 谢老师的话语如清泉般流淌，一一传达了气一论的深刻内涵。
谢老师微笑着点了点头，继续解释道：“气最基本的特性就是物质。充满宇宙的气，是构成万物的基本物质。”
小王一边认真听着，一边思考着这个深刻的道理，同时将谢老师的话记在笔记本上。
“天、地、山河、人、鸟、草木、日、月、水、火，都是由物质气所组成的。” 谢老师的声音铿锵有力，仿佛在为气的物质性做出庄严的宣言。
小王感受到了谢老师这句话的深刻内涵。 他沉浸其中，体会到了气这种物质的重要性。
“宇宙是物质实体，是由物质能量组成的。” 谢老师引用了王冲的观点，进一步强调了气作为物质的本质。
小王不禁感叹这个哲学观点的深奥。 他的心中对宇宙的奥秘充满了好奇和敬畏。
“中医把构成和维持生命活动的各种物质都归入气的范畴。” 谢老师的话就像一盏明灯，让小王明白了中医对气物质本质的认识。
“气，天地万物之本源，生于无形，分有有形，创造天地，是天地之始。” 谢老师引用《公羊传释义》的话，强调元气是天地万物的本源。 。
小王听着谢老师的解释。 他的思想逐渐深入到气一元论的本质，明白了宇宙万物的共同本源。
“气变形，形变生”。 谢老师再次引用了《庄子》中的讨论，强调了气的运行与万物生命的生成之间的密切联系。
小王的眼睛里闪烁着智慧的光芒，他开始意识到气对于推动宇宙万物现象的重要性。
“天地精华化为人”。 谢老师的话仿佛是智慧的启示，让小王更加深刻地认识到了人类与宇宙的密切关系。
“气也是维持生命活动的基本物质。” 谢老师的话就像智慧的源泉，向小王揭示了气在生命活动中的重要性。
小王：“谢老师，您的讲解真的让我受益匪浅，我会认真记录下来的。我一直听说过元气和宗气，但我还是很困惑，不明白两者的区别。您能给我解释一下吗？”请详细解释一下？”
活力
谢老师微笑着点点头，示意小王坐下。 他开始用低沉铿锵的声音回答小王的问题：“元气，是指以先天精气为基础，后天精气所滋养，源于肾的气。元气是人体中最根本、最重要的气。”它是人体生命活动的动力。”
他继续解释道：“元气是由肾中的先天精气所化，根植于明门。明门是元气所束缚的地方。元气以先天精气为基础，依靠修炼。”因此，元气充盈与否，与先天精气、脾胃的运化功能、饮食营养以及后天精气的充沛有关。先天精气不足而衰弱，也可以通过后天修炼来补充，充实元气。”
中医认为，元气是生命之始，是主宰生命和健康的基本物质，是五脏六腑精气之源，是人体精气神的载体。 元气源于先天身体，与人体的肾精同源。 藏于肾精之中。 元气维持人体各器官的基本功能，使人体充满活力。 因此，历代医家都十分注重调养元气，如集气丹田、艾灸关元穴等，都是为了收敛元气，藏于养生之中，从而达到保健的目的。培精固元，益阳滋阴。
小王专注地记录着谢老师的每一句话，神情专注而虔诚。 谢老师深知学生们的努力，心中对小王的敬意倍增。
“元气通过三焦流遍全身。三焦是元气的异脉，主要运行三气，体会于五脏。” 谢老师的手势栩栩如生，仿佛在描绘人体内元气的流动路径。 他解释道：“元气以三焦为途径，循环周身，外达五脏六腑，外达肌肤肌肉，遍及各处。”
小王不禁感叹道：“原来元气如此广泛，渗透到人体的每一个部位，真是身体的根本啊。”
谢老师微笑点头：“不错，元气的生理功能主要有两个方面。一是促进和调节人体的生长发育和生殖功能；二是促进和调节人体各种生理机能。脏腑、经络、身体、脏腑的活动。”
他接着详细解释道：“元气充沛，人体生长发育正常，各脏腑、经络、肌体、脏腑的生理功能强健，身体强健，少生病。反之，如果元气衰弱，就可能导致生长发育不良、生殖功能低下的临床表现。”
小王紧紧握着笔，用尽全力记录下了这些宝贵的医学知识。 他认为，如果这些深刻的原理能够应用到实践中，将会对患者产生深远的影响。
“元气含元阴、元阳，是体内阴阳的根本，是脏腑阴阳的根本。元气不仅能发挥元阳的升降、兴奋、温热，还可以发挥元阴的安神、镇压、凉血等功能。” 谢老师继续讲解：“元阴元阳协调平衡，元气才能发挥其驱动和调节功能。”
小王深受感动。 他深刻认识到中医之道不仅仅是理论知识的学习，更是一门深奥的哲学。 他又问道：“谢老师，宗琪怎么样？”
宗奇
“宗气是精气与水谷精微化聚于胸中的气，它的产生有两个来源，一是脾胃所化的水谷精微，二是脾胃所化的水谷精微。是肺吸纳大自然的精气，两者结合而成宗气。” 谢老师认真地解释道。
小王认真记录每一点，丝毫不敢懈怠。 他饶有兴趣地听着，对这深奥的知识充满了敬畏。
宗气积于胸中，分三路：一者从肺，行于咽喉，以行呼吸；二者，聚于心，行气血；三者，行于三脉。下至脐下丹田，注入腹股沟处足阳明胃经气街，再下达足部。” 谢老师继续详细讲解宗气的分布。
小王努力将这些知识点融入到自己的思维体系中。 他感叹中医知识博大精深，对于人体气的调节居然有如此深奥的理论。
“谢老师，宗气具体有什么生理功能？” 小王问道。
“宗气的生理功能主要有三个方面。一是上行呼吸道，促进肺的呼吸，与言语、声音、形体动作等有关。二是主于心，促进肺的呼吸。”最后，作为后天之气，对支撑先天元气、形成全身之气起着重要作用。
宗气是积聚于人体胸腔的重要之气，又称大气。 其主要来源包括水谷精气和自然之气。 水谷精微经脾胃消化吸收，输送至肺，与肺吸入的自然之气相结合。 宗气形成后，汇聚于胸腔气海，通过心肺经脉传遍全身。 它的主要生理功能是促进肺部的呼吸，还影响言语、声音、呼吸的强弱、嗅觉的敏感度。
小王：“宗气的呼吸你怎么理解？”
谢老师：“宗气行于气路，促进肺部的呼吸，与我们的语言、发声有关。宗气强时，呼吸缓慢而均匀，声音洪亮。反之，宗气不足，则呼吸短弱，声音低沉。”
小王认真记录了谢老师的讲解，对宗气的呼吸功能有了更清晰的认识。
小王：“行气血，就是宗气集中于心脉，行心驱血，是吗？”
谢老师：“宗气集中于心经，推动心行气血。气血的运行、心跳的强弱、节律等都与宗气有关。如果宗气旺盛，脉搏就旺盛。”脉搏会柔和有力，脉搏一致，中医上的“续力”位于左乳下，相当于心尖脉。虚力脉正常，则宗气旺盛；若脉急而动，则宗气严重亏虚；若脉消失，则宗气已死。宗气深入心经，运行气血，宗气不足，往往会导致血瘀。”
在生理活动中，宗气还具有辅助心气促进心搏、调节心律的重要作用。 它的功能直接影响心跳的强弱和节律，以及血液的顺畅流动，进而影响四肢的温度感知和活动能力。 在临床上，宗气不足可能会出现一系列的症状，包括气短、气短、呼吸急促、呼吸低沉、肢体活动困难、心跳无力或心律失常等。
小王饶有兴趣地听着，心里感叹中医的博大精深。
谢老师：“最后我们来谈谈宗气作为后天之气的先天作用。”
谢老师：“宗气作为后天之气，对支撑先天元气起着重要的作用。元气自下而上运行，以三焦为通道，传于胸中，辅助后天宗气；宗气自上而下分布，积于脐下丹田，先天之气与后天之气相结合，形成全身之气，故气虚主要由肾主。脾、肺主主后天之气。”