如何考健身教练资格证书? 详细解释一下考试流程? 如果我们想在任何一个行业有更好的发展,我们都会多获得几张证书。 现代社会,各个行业的员工层次是有划分的。 如果你拥有几张国内证书一定会有不同的地位和更好的未来发展机会。 所以,对于从事健身教练的人来说,如果想在这个行业发展得很好,建议大家考取国内颁发的健身证书。 教练资格证书,因为它对于职业生涯来说非常重要。 那么如何考健身教练资格证呢? 考试流程是怎样的? 请看下面的介绍。
健身教练资格证书是国内认可的求职认可资格,是用人单位招聘、聘用人员的主要依据!
健身教练资格证书考试分为三大项:
1.理论考试
理论考试分为机考和笔试,各省的情况有所不同。 时长60分钟,满分100分,及格分60分。 主要考试内容包括健身教练概论、运动人文科学基础知识、营养、健康与体质基础知识、运动技术基础知识、运动计划原理与制定、销售与客户服务等。
那么参加健身教练资格考试有哪些要求呢? 首先,你必须有良好的身体素质。 在获得健身教练证之前,需要通过体能测试。
2、身体素质
参加实践考试的学生必须参加体能测试。 只有通过体检的学生才能参加实践考试(体检未通过的学生可以在考试后离开考场)。 整个过程大约需要30分钟。
男女体能测试要求
物理俯卧撑、徒手深蹲、坐姿、向前运动
男性
40次
60次
静态拉伸5秒
女性
15次
40次
静态拉伸5秒
物理内容:
(1)俯卧撑(上肢肌肉耐力)
(1)男性40次。
(2)女性15次
(2)徒手深蹲(下肢肌肉耐力)
(1)男性60次。
(2)女性40次。
(3)坐位前屈(柔韧性)
(1)男士:双手中指触脚趾,静态伸展5秒。
(2)女性:双手脚跟触碰脚趾,静态伸展5秒。
通过此考试后,您可以参加实践考试。 实践考试相对复杂。 13块肌肉中应该锻炼哪些肌肉,应该使用什么器械锻炼,器械使用是否规范。
3. 实践考试
实践考试安排在下午,实践考试的内容结构为讲解、演示、组织。 三项考试均以抽签的形式进行,持续15分钟,满分100分,及格分60分。
实际操作比较复杂,比如:13块肌肉中应该锻炼哪块肌肉,应该使用什么器械进行锻炼,器械使用是否规范等。 主要是抗阻训练技巧、伸展技巧、有氧运动。
1.阻力训练技巧(12块肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内侧头和外侧头)。
阻力形式:重量器械、自由重量器械(杠铃、哑铃)、自重,由评测员指定的器械完成。
2.伸展技巧(13块肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束),竖脊肌,背阔肌,腹直肌(无被动拉伸),胸大肌(上、中、下束),三角肌(前束、中束、后束)、肱二头肌和肱三头肌。
运动形式:主动拉伸、被动拉伸
3、有氧运动技巧
运动形式: 有氧运动器材(跑步机、椭圆机、踏步机、固定自行车)
如何报名参加考试?
报名参加星航道健身学院为期两个月的健身私人教练培训的学生。 学院将为学生办理注册考试(入学时准备好所有材料和材料即可)。 考试费、鉴定费和其他费用均包含在学费中。 你应该安心学习,等待学校安排考试。
如何通过考试?
两科成绩均为60分(含)及以上。
考生参加两次国家职业考试后,成绩将于一个月左右在【体育总局职业技能鉴定网络管理平台】上公布,并可即时查询。 如果两科成绩均达到60分(含)以上,则表示两门考试均已通过。 如果两门科目或其中一门科目未达到60分,则需要重新参加未通过科目的考试并需要补考。
如何获得证书?
学院将通过邮寄方式分发它们。
成绩公布后15-30天,由体育总局、人力资源部、社会保障部联合盖章印制。 证书打印后,将直接发送至星航岛国际健身学院。 星航岛国际健身学院会将证书邮寄给大家,您只需坐在家里领取证书即可。
认证费?
国内证书的获取是严格执行考试与培训分离的标准模式。 先系统培训再参加考试,不仅可以帮助考生学到很多东西,还能大大提高考试的通过率。 健身教练培训证书的费用在国内大致相同。 在3000元到30000元之间。 这最终是由你的验证目的和你自身的基本条件决定的。
! ! ! 你一定要正确理解健身教练资格证!
什么是健身教练职业资格? 健身教练职业资格是国内正规机构颁发的证书。
健身行业岗位职业资格认证由人力资源和社会保障部批准,体育总局颁发的职业资格认证在中国大陆健身行业具有合法性。
是健身公司招聘、用人的必要依据; 是从事健身行业各种岗位的就业证明; 是健身行业法律认可的合法证书; 也是健身行业从业者入职前的必备。
所有职业资格证书均由人力资源和社会保障部批准,行业主管部门印发。 因此,健身行业的职业资格证书必须加盖人力资源社会保障部和体育总局两处公章才能得到法律认可。
星台国际健身学院毕业生荣获10项主要证书:
运动营养证书
运动康复师证书
CBBA健身教练证书
SHPT亚健康体能训练证书
妇产康复执业医师资格证书
特殊人群培训师认证证书
CPT体能训练认证证书
运动功能训练认证
明星频道毕业证书
MPT 私人培训营销和管理证书
考试的通过率是多少?
星航道健身学院是国内一所健身学院。 颁发的证书是面试的敲门砖,是获得会员信任的王牌,也是升职加薪的工具。 采用小班教学方式,一对一、手把手教学,让所有学生都能学以致用。 了解并能够使用它一直是星航道努力的方向。 学校与全国多家大型连锁健身俱乐部建立了长期合作关系。 毕业根据学生意愿,全国推荐工作。 收费透明,无隐藏收费、乱收费。